Programa de Triathlon Sprint

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Programa de Triathlon Sprint

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Descrição

O programa treinamento específico para as duas modalidades mais rápidas do triathlon. Há mais de 10 anos treinando e participando dos inúmeros eventos. Destina-se a pessoas que estão iniciando o esporte e para aquelas que querem melhorar sua performance na respectiva prova. Por serem modalidades de maior velocidade, exigem maior força física e trabalhos de alta intensidade. É indicado para pessoas que tenham disponibilidade tempo para a realização do treinamento.

Importante: A compra dos programas não tem incluso o Coach para analise, retificação do programa ou comunicação.

Desenvolvido pelos Treinadores Rosi Martinelli e Gabriel Santana.

Informação adicional

Opcional

Acompanhamento do treinador, Sem acompanhamento

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