Five

O programa de treinamento especial que você pode fazer dentro de sua casa. Além dos meet ups (encontros da plataforma Zwift), onde é necessário ter um rolo de treinamento smart ou fixo, temos também Treinamento de Força Especial voltado a preparação de ciclistas e triatletas. Você só precisa ter alguns equipamentos específicos e que são informados no momento que você quiser iniciar o mesmo. Tudo isto você pode fazer dentro de sua casa dentro de um espaço de 3 m².

As vantagens do treinamento Indoor são:

• Otimização do tempo;
• Segurança;
• Efetividade de resultado.

Observação: Este programa só permite acesso aos treinos Indoor.